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隨著深圳校園午休折疊床的大火,學(xué)校增設(shè)校園午休折疊床得到了網(wǎng)友的大力肯定,這是因?yàn)榕恐X(jué)不僅會(huì)讓睡眠大打折扣,還會(huì)對(duì)學(xué)生們的健康一下幾種影響。
1. 呼吸影響:趴著睡覺(jué)會(huì)壓迫心臟,造成呼吸困難,肢體供血量及大腦供氧不足,睡醒后只會(huì)更加疲憊。
2. 脊椎影響:趴著睡覺(jué)會(huì)壓迫脊椎,長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致脊椎部分的肌肉越來(lái)越僵硬,脊椎長(zhǎng)時(shí)間的彎曲還會(huì)讓徐勝患上脊椎病。
3. 趴睡的姿勢(shì)會(huì)壓到眼球,容易讓眼球充血造成眼壓升高,往往醒后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊,高度近視的人有尤其注意。
因?yàn)楝F(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大,睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),造成的結(jié)果就是上課注意力不集中,聽(tīng)課容易犯困,打不起精神。如果有條件的情況下,躺下睡要比趴桌睡要舒適健康很多。躺在床上可以讓全身自由伸展,不必?fù)?dān)心會(huì)壓迫身體的臟腑器官。根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)情況,選擇高回彈海綿,不僅能對(duì)頭、頸、背、腰、臀、腿各部位有良好的承托和支撐性,還可以避免肢體受壓迫發(fā)麻的情況,讓睡眠更加放松舒適。小小的 校園午休折疊床,恢復(fù)精力的效果可以說(shuō)是事半功倍。
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